Une personne âgée peut progressivement rencontrer des difficultés dans son quotidien sans forcément en parler à ses proches. Préparer les repas, faire les courses, prendre ses médicaments ou encore entretenir son logement peuvent devenir plus compliqués avec le temps.
Pour la famille, il n'est pas toujours évident de savoir à quel moment une aide devient nécessaire. Faut-il attendre une chute ? Une hospitalisation ? Une situation d'urgence ? Ou peut-on anticiper avant que les difficultés ne deviennent trop importantes ?
Repérer certains signes permet d'agir plus tôt et de mettre en place un accompagnement adapté, tout en permettant à la personne âgée de conserver son autonomie le plus longtemps possible.
Pourquoi est-il important d'anticiper la perte d'autonomie ?
La perte d'autonomie ne survient pas toujours brutalement. Elle peut s'installer progressivement, à travers de petites difficultés qui passent parfois inaperçues.
Une personne peut par exemple continuer à vivre seule tout en ayant de plus en plus de mal à faire ses courses, à préparer ses repas ou à entretenir son logement.
Anticiper permet de ne pas attendre qu'une situation devienne urgente pour chercher une solution.
L'objectif d'une aide à domicile n'est pas de remplacer complètement la personne dans son quotidien, mais de l'aider sur les tâches qu'elle ne parvient plus à réaliser seule.
Quels sont les signes qui doivent alerter ?
Certains changements dans les habitudes peuvent indiquer qu'un accompagnement supplémentaire serait utile.
Si votre proche vit seul, certains changements peuvent également être liés à l'isolement. Découvrez Personne âgée isolée : quels sont les signes d'alerte et les solutions ?
Des difficultés à entretenir le logement
Un logement habituellement bien entretenu devient progressivement plus désordonné ou certaines tâches sont laissées de côté.
Le ménage, le linge ou encore les petites tâches du quotidien peuvent devenir trop fatigants.
Cela peut être un premier signe que la personne aurait besoin d'un soutien ponctuel.
Des difficultés à préparer les repas
Une personne qui cuisine de moins en moins, oublie régulièrement de manger ou consomme principalement des repas très simples peut rencontrer des difficultés dans la préparation de son alimentation.
Une aide pour préparer les repas ou la mise en place d'un service de portage peuvent alors être envisagées.
Des courses de plus en plus difficiles
Faire les courses nécessite de pouvoir se déplacer, porter des sacs et organiser ses achats.
Si votre proche revient moins souvent des magasins, demande régulièrement à quelqu'un de faire ses courses ou commence à manquer de produits essentiels, cela peut être un signe qu'une aide est nécessaire.
Des oublis dans la prise de médicaments
Les erreurs ou oublis concernant les traitements doivent être pris au sérieux.
Si votre proche oublie régulièrement ses médicaments ou ne sait plus s'il les a pris, il est important d'en parler rapidement à un professionnel de santé.
Selon la situation, différentes solutions peuvent être envisagées pour sécuriser la prise des traitements.
Une multiplication des chutes
Les chutes sont un signal d'alerte important chez les personnes âgées.
Même lorsqu'elles semblent sans gravité, elles peuvent révéler une difficulté à se déplacer ou un environnement devenu moins adapté.
Après une chute, il peut être pertinent d'évaluer la sécurité du logement et les besoins d'accompagnement de la personne.
Comment aborder le sujet avec son proche ?
Constater qu'un parent ou un proche commence à perdre en autonomie peut être difficile.
Pour la personne concernée, accepter de recevoir de l'aide peut également être vécu comme une perte d'indépendance.
Il est donc préférable d'éviter de présenter l'aide à domicile comme une contrainte.
Plutôt que de dire « tu ne peux plus faire ça tout seul », il peut être plus facile d'expliquer que certaines tâches pourraient être simplifiées afin de lui permettre de continuer à vivre chez lui dans de bonnes conditions.
L'objectif est de préserver au maximum son autonomie, et non de faire les choses à sa place.
Quelles aides peuvent être mises en place ?
Les besoins ne sont pas les mêmes pour toutes les personnes âgées.
L'accompagnement peut donc être adapté progressivement.
Une aide pour les tâches du quotidien
Une auxiliaire de vie peut notamment intervenir pour accompagner la personne dans certaines activités quotidiennes : préparation des repas, courses, entretien du logement ou aide dans certains gestes essentiels.
La fréquence des interventions peut varier en fonction des besoins.
Le portage de repas
Lorsque préparer les repas devient difficile, le portage de repas peut permettre à la personne de continuer à manger correctement sans avoir à cuisiner quotidiennement.
Cette solution peut être mise en place seule ou en complément d'une aide à domicile.
La téléassistance
La téléassistance permet à une personne âgée de contacter rapidement un service d'assistance en cas de problème, notamment après une chute.
Elle peut être particulièrement rassurante lorsqu'une personne vit seule.
L'aménagement du logement
Certaines difficultés peuvent également être réduites grâce à des aménagements du domicile.
Installer une barre d'appui, sécuriser la salle de bain, améliorer l'éclairage ou supprimer certains obstacles peut contribuer à limiter les risques de chute.
Comment choisir une structure d'aide à domicile ?
Lorsqu'une aide devient nécessaire, il est important de prendre le temps de choisir une structure adaptée.
Plusieurs critères peuvent être comparés :
- les prestations proposées ;
- les horaires d'intervention ;
- la fréquence des visites ;
- les qualifications des intervenants ;
- la continuité des intervenants ;
- les tarifs ;
- les modalités de remplacement en cas d'absence.
Il peut également être utile de vérifier comment la structure communique avec les proches et comment elle adapte son accompagnement lorsque les besoins évoluent.
Pour aller plus loin, découvrez notre article Aide à domicile Alzheimer : le guide complet pour s’organiser
Peut-on bénéficier d'aides financières ?
Le coût d'une aide à domicile peut représenter une dépense importante pour certaines familles.
Selon la situation de la personne âgée, son niveau d'autonomie et ses ressources, différentes aides peuvent être mobilisées.
L'APA (allocation personnalisée d'autonomie) peut notamment participer au financement de certaines dépenses liées à la perte d'autonomie.
D'autres dispositifs peuvent également exister selon la situation et le lieu de résidence.
Avant de renoncer à une aide pour des raisons financières, il est donc important de se renseigner sur les dispositifs auxquels votre proche peut prétendre.
Si une entrée en établissement devient nécessaire, découvrez également Comment financer un EHPAD quand la retraite ne suffit pas ?
{aside-simulator}
Quand l'aide à domicile ne suffit-elle plus ?
Mettre en place une aide à domicile permet à de nombreuses personnes âgées de continuer à vivre chez elles.
Cependant, les besoins peuvent évoluer avec le temps.
Une présence ponctuelle peut devenir insuffisante lorsque la personne nécessite une surveillance importante, rencontre des difficultés majeures pour les gestes du quotidien ou présente des troubles cognitifs importants. Pour une personne atteinte d'Alzheimer, le choix d'une structure adaptée est essentiel : découvrez comment choisir une unité protégée.
Dans ce cas, il peut être nécessaire de réévaluer la situation et d'envisager d'autres solutions, comme un accueil de jour, une solution d'hébergement temporaire ou un EHPAD. Si cette solution est envisagée, découvrez comment se passe l'admission en EHPAD étape par étape.
L'objectif reste toujours de trouver l'accompagnement le plus adapté à la situation de la personne.
Si l'état de santé de votre proche évolue rapidement, découvrez également Que faire lorsque l'état de santé d'un proche se dégrade brutalement ?
Comment Zenior peut vous accompagner ?
Chez Zenior, nous savons qu'il n'est pas toujours facile de déterminer quelle solution convient à un proche âgé.
Nos Care Experts accompagnent gratuitement les familles pour comprendre la situation, évaluer les besoins et identifier les solutions adaptées.
Lorsque le maintien à domicile reste possible, ils peuvent notamment aider les familles à réfléchir aux différentes solutions d'accompagnement.
Et lorsque les besoins deviennent plus importants, ils peuvent également accompagner la recherche d'une autre solution, comme un EHPAD.
L'objectif est de permettre aux familles d'avancer étape par étape, sans avoir à gérer seules toutes les démarches.
{aside-review}
Conclusion
Une personne âgée n'a pas besoin d'attendre de ne plus pouvoir vivre seule pour bénéficier d'une aide.
Des difficultés dans les tâches quotidiennes, des oublis, des chutes ou un changement dans les habitudes peuvent être autant de signes qu'il est temps de réévaluer son accompagnement.
Mettre en place une aide à domicile suffisamment tôt permet souvent de préserver l'autonomie de la personne et de rassurer ses proches.
Et lorsque les besoins évoluent, il est toujours possible de réévaluer la solution mise en place.
Besoin de savoir quelle solution est adaptée à votre proche ?
Les Care Experts Zenior accompagnent gratuitement les familles qui se questionnent sur la perte d'autonomie d'un proche.
Aide à domicile, maintien à domicile, EHPAD ou autre solution : nous vous aidons à y voir plus clair et à trouver l'accompagnement le plus adapté.
👉 Contactez un Care Expert Zenior pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé et gratuit.
